58i57e848859da613.37242921

Оцените статью
От глистов
Добавить комментарий

Загадочная БУЧ диета по плану Джейсона Хантера: как похудеть и что учесть в рационе

Длительная, но эффективная диета БУЧ основана на белково-углеводном чередовании. Ознакомьтесь с методиками питания, спецификой рациона и правилами сочетания продуктов. Дополнительно учитывайте спортивные нагрузки, объем и энергетическую ценность пищи.

https://yalivenews.com/nutrition/50-buch-dieta/

Питание во время беременности: что должна есть будущая мама для здоровья организма и ребенка

Как питание во время беременности сделать сбалансированным и полноценным, как привести рацион в норму и получить максимум витаминов, какие компоненты особенно важны для мамы и ребенка – на эти и другие вопросы вам ответят эксперты ЯLive.

https://yalivenews.com/nutrition/26-pitanie-vo-vremya-beremennosti/

Подсчет калорий: как научиться? Эксперты ЯLive говорят просто о сложном

Подсчет калорий нужен для контроля количества съеденного. Ограничение калорийности позволит скорректировать питание и за счет этого уменьшить избыточный вес. Узнайте о причинах подсчета, о суточной норме и правилах расчета.

https://yalivenews.com/nutrition/13-podschet-kalorij-kak-nauchitsya-prosto-o-slozhnom/

Вегетарианская диета: исключите мясо из рациона для быстрого снижения веса

Вегетарианская диета рассчитана на людей, которые в обычной жизни не воздерживаются от употребления животной пищи. Такое питание позволит снизить лишний вес и наладить работу организма. Узнайте принципы вегетарианского рациона.

https://yalivenews.com/nutrition/53-vegetarianskaya-dieta/