glisty_u_koshek

Автор Трубникова Е.П. На чтение мин. Просмотров 57 Опубликовано 21.12.2016

Добавить комментарий

Домашние тренировки после родов: как быстро вернуть форму | Советы от экспертов ЯLive

Для возвращения формы после родов важны не только тренировки, но и питание. Узнайте у экспертов, какие продукты должны быть в рационе мамы, когда стоит приступить к тренировкам и какие упражнения помогут подтянуть фигуру.

Вальдорфская школа: что это такое, ее ключевые особенности, преимущества и недостатки

Вальдорфская школа подразумевает развитие практических навыков у ребенка. Методика требует обратить внимание на творческие способности, а не на интеллектуальные. Остальные ее принципы можно изучить в статье.

Диета Монтиньяка с подсчетом гликемического индекса: секреты французского диетолога

Для безопасного похудения на диете от Мишеля Монтиньяка нужно подсчитывать гликемический индекс продуктов. Что это и как производить расчет, вы узнаете в блоге ЯLive. Мы поделимся принципами методики от французского доктора.